Entschuldigungen und ihre Wahrheit.

Ich falle mal mit der Tür ins Haus: Eine Entschuldigung kann man sich eigentlich sparen. Denn sie ist genau genommen keine. Schließlich verändert sie nichts, weder bei dem, der sie ausspricht, noch bei dem, an den sie gerichtet sind. Im Grunde ist sie deshalb sogar ein kleines bisschen mit Verlogenheit behaftet, auch wenn sie mit guten Willen geäußert werden.

Was, geht es noch? Mag der eine oder andere jetzt denken. Das ist schließlich eine gelernte Form der Höflichkeit und zeugt von Charakter, wenn Fehler bereut und wieder gut gemacht werden sollen.

In den Trainings von Gudrun Schönhofer-Hofmann lernt man tiefer liegende Aspekte der sogenannten Höflichkeit kennen…

Warum Schuld nicht entschuldbar ist.

Man könnte hier auch von dem Arsch-in-der-Hose-Prinzip sprechen. Denn wer Schuld auf sich lädt, und dann keine Eigenverantwortung für sich und sein Handeln übernimmt, kann diese mit einer lapidaren Entschuldigung nicht abstreichen.

Nach dem Verursacherprinzip bleibt diese beim Verursacher. Punkt.

Die einzige Möglichkeit, mit dieser Situation in den Frieden zu kommen, ist bei sich zu bleiben und anzuerkennen, dass man Mist gebaut hat. So einfach ist das. Das Feedback ist dann auszuhalten.

Und wer es vermeiden möchte, zukünftig immer wieder in die Schuldfalle zu tappen, sollte sich hüten, betrügerisch Entschuldigungen vorzuschieben und sich lieber seinen inneren Verursachern stellen.

Denn es hat einen Grund, warum wir uns verhalten, wie wir uns verhalten.

Eine Ambivalenz in sich: Die Entschuldigung.

Zugegeben. Es ist etwas verzwickt mit den Entschuldigungen.

Betrachten wir die zwei Seiten der Medaille: Wenn jemand etwas verbockt, muss er sich dem Echo stellen.

Auf der anderen Seite: Es ist eigentlich lächerlich, Entschuldigungen einzufordern, weil sie an dem Konflikt nichts ändern und ihn vor allen Dingen nicht lösen. Wer sich im Kontext von Schuld und Erwartung befindet, hat eine systemische Verabredung. Bedeutet, jeder der Beteiligten kann gar nicht anders, als sich so zu verhalten, wie er/sie sich verhält.

Irgendwelche Floskeln verändern das Fehlverhalten nicht, sondern ganz im Gegenteil. So lange die Beteiligten eine Kontroverse nicht hinterfragen, wird sie sich immer wieder neue Spielfelder und Personen kreieren, um wieder und wieder auf das Thema aufmerksam zu machen.

Entschuldigungen sind also absolut überflüssig. Wer sich von der trügerisch anmutenden Idylle freischwimmen möchte, der muss Farbe bekennen und Eigenverantwortung übernehmen.

Check_Up für das Resonanzfeld.

Mehr Eigenverantwortung und weniger Ausflüchte

Wer sein Resonanzfeld pflegt, nachdem er gründlich aufgeräumt hat, gerät zwar immer noch in Situationen, in denen es erforderlich ist, seinen Standpunkt zu vertreten. Aber ohne wenn und aber, ohne Ausflüchte oder halbherzige Entschuldigungen, weil man den anderen ja bloß nicht vor den Kopf stoßen möchte.

Und das hat zur Folge, dass eine betrügerisch akzentuierte Übergriffigkeit verschwindet. Wer selbstverständlich zu seinem Ich-Sein steht, der benötigt keine Verlogenheit und geht nicht trügerisch durch den Alltag – seine Ausstrahlung bewahrt ihn vor potentiellen Konflikten.

Fazit: Für Verbiege-Sessions eignen sich Yoga-Stunden. Aber wer sein Leben klar und authentisch lebt, weil er in seiner Mitte ist, verabschiedet sich ein für alle Mal von der trügerisch angehauchten Harmonie oder einem „das gehört sich aber so“.

Dann perlt auch alles an ihm ab, was nichts mit seiner Wahrheit zu tun hat.

Wann bist Du bereit für Deinen Reset?

Gehörst du zu denjenigen, die sich fragen:

Was hat die Schönhofer immer mit den Westernstiefeln?

Was soll das?

Tatsächlich hat es für mich eine Bedeutung und gehört zu mir, nicht nur als Kleidungsstück!

USA | 1982

Meine Eltern hatten Geschäftsfreunde in den USA und ich war 1982 in den Sommerferien zu Gast.

Dort war es völlig üblich, Westernstiefel zu tragen und ich kaufte mir meine 1. Original amerikanischen Westernboots.

In Deutschland war das alles noch sehr exotisch, kam aber wie eine Welle nach Deutschland und wir alle wechselten unsere Adidas Turnschuhe gegen Westernboots.

Das war ein riesen Ereignis, denn diese Boots, einmal schmerzhaft eingetragen, wurden quasi nur zum Schlafen ausgezogen.

Ob im Sommer auf kurze Hosen und Röcke, mit oder ohne Lederbänder umwickelt, umgeschlagen, in der Jeans, aus der Jeans… sie waren immer mit uns.

Joe aus Texas

Ich habe damals die Lehre in der Firma meines Vaters gemacht und wir hatten immer internationale Business People im Haus.

Ein Mann hat  mich besonders fasziniert!

Es war Joe aus Texas!

Ein gut aussehender Mann in den Ende Vierzigern, Nadelstreifen-Anzug, Hut, tätowiert an den Armen und nie ohne Kaugummi und sehr spitzen, edlen Westernboots!

Auch wenn das für Europäer eher wie eine Karnevals Verkleidung anmutete, war es für ihn Business Look! Er war authentisch, traditionell und sein Wort zählte mehr als jeder Vertrag!

Er ist schon verstorben, aber für mich hat er in der über 3 Jahrzehnte dauernde Freundschaft unserer Familien, ein Bild der Personality hinterlassen

Warum?

Das was er war, wie er war, es war echt!

Jedes paar Boots ist handgemacht, ein Unikat, einzigartig!

Mit Boots kannst du tanzen, sie halten Schlangebisse ab, sie vertragen Staub und Dreck, sind bequem und treu.

An negativen Gedanken erkranken.

Ein Kreislauf startet.

Ärzte raten schwer erkrankten Patienten oft zu einer positiven Grundeinstellung, damit der Heilungsprozess gut unterstützt wird. Heilpraktiker erklären, dass für jedes Symptom ein seelischer Konflikt besteht.

Trotzdem ist vielen der Zusammenhang zwischen Gedachtem und Gefühlen nicht klar. Auch wenn es heutzutage bereits viele Ansätze gibt, in denen der Kraft der Psyche und damit die der Gedanken eine Bedeutung zugemessen wird, arbeiten viele Therapeuten und Coaches mit klassischen Konzepten. Bruce Lipton, Joe Dispensa und das Meer aller Möglichkeiten existieren für sie leider noch nicht.

Mutige Wissenschaftler wie Prof. Warnke und Gehirnforscher wie Dr. Gerhard Hürther zeigen ebenfalls alternative und hoch effiziente Möglichkeiten, negative Emotionen, depressive Gefühle, Ängste und Minderwertigkeitsgefühle in positive Intonationen zu verwandeln. Auch Gudrun Schoenhofer arbeitet erfolgreich mit diesen modernen Techniken.

Es fühlt sich an, als wenn es unentwegt spukt im Gehirn

Denk einfach positiv, heißt es oft. Doch wer einmal einsteigt in biochemische Prozesse und psychische Grundregeln weiß genau, dass ein mind set manchmal nicht ausreicht, um das negativ gestimmte Gespenst aus dem Kopf zu vertreiben.

Wer unbewusste Glaubenssätze in sich trägt, beherbergt seinen inneren Saboteur. Da hilft Gedankenhygiene rein gar nichts. Und leider ist es so, dass die negativen Muster aufgelöst werden müssen. Nur so schafft man Platz für eine positive Grundstimmung im Kopf.

Dr. Joe Dispensa befasst sich seit vielen Jahren mit diesen Wechselwirkungen und bricht es einfach herunter: Unsere Gefühle sind Botschafter unserer Glaubenssätze, nur auf einer anderen Ebene. Und wird ein Gedanke wie „meine Kollegin verletzt mich heute sicher wieder mit ihren Gemeinheiten. Ich komme sowieso nicht gegen sie an“ lang genug gedacht, wird sich zwangsläufig das dazugehörige Gefühl einstellen.

Der Weg zur Arbeit wird beschwerlich, man fühlt sich dünnhäutig in der Gegenwart der vermeintlichen Angreiferin und auch andere Beschwerden können sich einstellen. Der Bauch produziert zuverlässig das passende Gefühl zu einem bedrohlichen Gedankengespenst. Und nach einer Weile starten Gedachtes und Gefühle eine kontraproduktive Schleife, die es dem Denkenden gar nicht mehr erlaubt, aus dem ewigen Rad von Kopfkino und daraus resultierenden Gefühlen auszusteigen. Eine Endlosschleife setzt sich in Gang.

Es wird Zeit für einen unbeschwerten Neuanfang.

Wer sich entschließt, aus diesem Dilemma auszusteigen, hat schon einmal den ersten Schritt in die richtige Richtung getan. Mit der Entscheidung, kein Opfer zu sein, verändert sich bereits unsichtbar eine Menge in der individuellen Realität.

Denn auch hier wirkt konditioniertes Denken zuverlässig. Aber es wirkt auch in die andere Richtung: Wer den Entschluss einmal gefasst hat, vermindert das Risiko an seinen Befindlichkeiten zu erkranken. Nur das mulmige Gefühl ist damit noch nicht beseitigt.

Die erfolgreiche Trainerin Gudrun Schoenhofer spricht hier von Gespenster Gedanken. Gespenst, weil sie unsichtbar und flüchtig sind und sich gerne in den unterschiedlichen Ebenen unseres Gehirns verstecken. Zum Beispiel im Bereich, wo die Erfahrungen unserer Schulzeit und Kindheit abgespeichert sind. Auch unsere Gene sorgen für ein Erbe, dass Gedachtes unserer Ahnen bei uns speichert. Dazu gibt es noch Muster, die uns anerzogen wurden oder die wir aufgrund unserer mentalen Struktur als für uns stimmig erachten. Und damit auch in unserem ganz persönlichen Gedankenkarussel abgespeichert haben.

Wenn der missing link und damit der – link in die Story – einmal gefunden ist, kann die Auflösungsarbeit erfolgreich starten und die Kollegin im Büro wird sich wundern. Versprochen!

Schaff Dir Deine eigene Realität.

Und zwar eine, die zu Dir passt!

Systemischer Sog:

Erbschaften, die es in sich haben!

Wenn es im Leben knirscht und knarscht, man eigentlich alles richtig macht und trotzdem nichts gelingt, dann tragen wir oft ein Erbe mit uns herum, das als systemischer Sog bezeichnet werden kann.

Das Gemeine: Dieses mentale Vermächtnis ist nicht mit dem bloßen Auge erkennbar, es lässt sich nicht rational erklären und schon gar nicht über ein diszipliniertes mindset regulieren.

Warum ist das so?

Unsere Vorfahren vererben uns nicht nur ihre Gene, sondern fügen auch ihre Überzeugungen, ungelöste Konflikte oder familiäre Katastrophen dazu. Unser Körper ist da penibel und speichert jede noch so unschöne Begebenheit sauber in den Zellen ab. Und das macht sich auf systemischer oder auch auf der psychischen Ebene bemerkbar. Captain Kirk lässt grüßen!

Zugegeben, die Erklärungsansätze klingen etwas wie aus der Welt von Raumschiff Enterprise. Aber in einer Zeit, in denen Beratungsunternehmen in der Mitarbeiter- und Projektentwicklung mutig mit Begriffen wie „Hologramm“ oder „agile Coaching“ umgehen, ist es Zeit, auch die Systemik als Selbstverständlichkeit unterzubringen. Nachdem Hellinger vor einigen Jahren mit seinen Familienaufstellungen und seiner unverwechselbaren Art für Furore sorgt, gehört dieser Ansatz nun lange zum Handwerkszeug von Therapeuten und Coaches.

Kein Wunder, denn mit dieser Methode lässt sich in jedem Misserfolg der rote Faden zur Ursache zurückverfolgen und auflösen. Die Endlosschleife kann zum Stillstand kommen und der Mensch startet endlich frei von den Einflüssen seiner Ahnen in seinem eigenen Leben durch.

Believe comes first!

Jedem die eigene Katastrophe!

Die Quantenphysik sorgt gerade für eine ganz neue Weltanschauung. Forschern wie Dr. Rupert Sheldrake und Pionieren wie Dr. Joe Dispensa oder auch Eckhardt Tolle gelingt es immer mehr, Phänomene aus der Quantenphysik einfach herunterzubrechen und uns allen klar zu machen: Wir alle können aus einer Vielfalt der Möglichkeiten schöpfen und es ist gar nicht so schwer, auf diese neuen Pfade zu gelangen.

Wir alle können aus einer Vielfalt der Möglichkeiten schöpfen und es ist gar nicht so schwer, auf diese neuen Pfade zu gelangen.

Diese tief gehende Methode ist ein Segen, sofort danach ist Platz für das planerische mindset. Vereinbaren Sie heute einen unverbindlichen Beratungstermin.

Ich lade Sie herzlich ein, mit mir in diese faszinierende und hoch effektive Welt des Coachings einzusteigen. Durch das Zusammenspiel von systemische Techniken wie der Familienaufstellung, der Quantenphysik und anderen Modulen zeige ich Ihnen Wege aus dem Chaos und begleite Sie Schritt für Schritt in ein neues Leben.